top

Скандинавська ходьба

Скандинавська ходьба - надзвичайно популярний вид активного відпочинку для людей різного віку. Ми пропонуємо високоякісне спорядження для скандинавської ходьби, щоб зробити будь-яку прогулянку на свіжому повітрі ще більш корисною.
.
Переглянути як Grid List

96 Продукти

  1. -44%
    Черевики жіночі CMP Rigel Low WP - asphalt/antracite/rose
    Черевики жіночі CMP Rigel Low WP - asphalt/antracite/rose
    Від Ціна з ПДВ 2 699 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-44%)
  2. -52%
    Черевики туристичні жіночі CMP Alcor Low WP - asphalt/fragola
    Черевики туристичні жіночі CMP Alcor Low WP - asphalt/fr...
    Ціна з ПДВ 2 299 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-52%)
  3. -47%
    Черевики туристичні жіночі CMP Alcor Low WP - antracite
    Черевики туристичні жіночі CMP Alcor Low WP - antracite
    Ціна з ПДВ 2 549 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-47%)
  4. -15%
    Палиці карбонові Gabel X-5 - black/yellow
    Палиці карбонові Gabel X-5 - black/yellow
    Ціна з ПДВ 3 099 грн
    Регулярна ціна виробника 3 649 грн (-15%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  5. -32%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - indigo/marine
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - indigo/marine
    Від Ціна з ПДВ 3 159 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-32%)
  6. -32%
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - hawaian/acqua
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - hawaian/ac...
    Ціна з ПДВ 3 159 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-32%)
  7. -48%
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - pink fluo/b.blue
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - pink fluo/...
    Від Ціна з ПДВ 2 519 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-48%)
  8. -26%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - nero/grey
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - nero/grey
    Ціна з ПДВ 3 449 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-26%)
  9. -35%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - blue ink/yellow fluo
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - blue ink/yellow fluo
    Ціна з ПДВ 3 149 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-35%)
  10. -48%
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - titanio/begonia
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - titanio/...
    Ціна з ПДВ 2 749 грн
    Регулярна ціна виробника 5 389 грн (-48%)
  11. -35%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - fango
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - fango
    Ціна з ПДВ 3 149 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-35%)
  12. -50%
    Черевики чоловічі Merrell Intercept - moth brown
    Черевики чоловічі Merrell Intercept - moth brown
    Від Ціна з ПДВ 3 759 грн
    Регулярна ціна виробника 7 549 грн (-50%)
  13. -27%
    FizanR_Evolution_yello_8056420783049a.webp
    Палиці алюмінієві Fizan R-Evolution - yellow
    Ціна з ПДВ 2 649 грн
    Регулярна ціна виробника 3 649 грн (-27%)
  14. -30%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - cemento/nero
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - cemento/nero
    Ціна з ПДВ 3 249 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-30%)
  15. -29%
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - grey/fuxia/ice
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - grey/fuxia...
    Ціна з ПДВ 3 299 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-29%)
  16. -27%
    Палиці карбонові Gabel FLD Carbon
    Палиці карбонові Gabel FLD Carbon
    Ціна з ПДВ 4 999 грн
    Регулярна ціна виробника 6 879 грн (-27%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  17. -46%
    Черевики туристичні Merrell Speed Eco - black/asphalt
    Черевики туристичні Merrell Speed Eco - black/asphalt
    Ціна з ПДВ 3 349 грн
    Регулярна ціна виробника 6 259 грн (-46%)
  18. -48%
    Черевики туристичні Merrell Moab Speed - dahlia
    Черевики туристичні Merrell Moab Speed - dahlia
    Ціна з ПДВ 4 139 грн
    Регулярна ціна виробника 8 089 грн (-48%)
  19. -19%
    Палиці з карбону Leki Speed Pacer Lite
    Палиці з карбону Leki Speed Pacer Lite
    Ціна з ПДВ 4 199 грн
    Регулярна ціна виробника 5 199 грн (-19%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  20. -40%
    Черевики GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    Черевики GORE-TEX Merrell Moab Speed GTX - black/multi
    Ціна з ПДВ 4 649 грн
    Регулярна ціна виробника 7 769 грн (-40%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  21. -35%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - basic green
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - basic green
    Ціна з ПДВ 3 149 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-35%)
  22. -48%
    Черевики туристичні Merrell Moab Speed - falcon
    Черевики туристичні Merrell Moab Speed - falcon
    Від Ціна з ПДВ 4 139 грн
    Регулярна ціна виробника 8 089 грн (-48%)
  23. -50%
    Черевики туристичні Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Черевики туристичні Merrell MTL MQM - tahoe/tangerine
    Від Ціна з ПДВ 4 279 грн
    Регулярна ціна виробника 8 629 грн (-50%)
  24. -49%
    Черевики туристичні жіночі Merrell Moab Speed - burlwood
    Черевики туристичні жіночі Merrell Moab Speed - burlwood
    Від Ціна з ПДВ 4 069 грн
    Регулярна ціна виробника 8 089 грн (-49%)
  25. -20%
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour Xt F.L.A.I
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour Xt F.L....
    Ціна з ПДВ 3 499 грн
    Регулярна ціна виробника 4 379 грн (-20%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  26. -30%
    Черевики туристичні Merrell Intercept - dark earth
    Черевики туристичні Merrell Intercept - dark earth
    Ціна з ПДВ 5 049 грн
    Регулярна ціна виробника 7 299 грн (-30%)
  27. -25%
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride X-5 - black/green
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride X-5 -...
    Ціна з ПДВ 3 349 грн
    Регулярна ціна виробника 4 479 грн (-25%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  28. -39%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - grey/flame
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - grey/flame
    Ціна з ПДВ 2 949 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-39%)
  29. -15%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Passion
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Passion
    Ціна з ПДВ 3 149 грн
    Регулярна ціна виробника 3 739 грн (-15%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  30. -21%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Smart Response
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Smart Respons...
    Ціна з ПДВ 3 349 грн
    Регулярна ціна виробника 4 269 грн (-21%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  31. -20%
    GabelInversoCA_8030515106654__a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Inverso CA
    Ціна з ПДВ 5 049 грн
    Регулярна ціна виробника 6 359 грн (-20%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  32. -15%
    GabelNordicRevoAluCarbon_8030515107125__a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Nordic Revo...
    Ціна з ПДВ 4 749 грн
    Регулярна ціна виробника 5 629 грн (-15%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  33. -10%
    GabelSpringbokXTS_8030515118619a.webp
    Палиці карбонові Gabel Springbok XTS
    Ціна з ПДВ 6 049 грн
    Регулярна ціна виробника 6 769 грн (-10%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  34. -14%
    GabelRitmo_teal_8030515125273a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - teal
    Ціна з ПДВ 2 149 грн
    Регулярна ціна виробника 2 499 грн (-14%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  35. -16%
    GabelRitmo_green8030515125266__a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - green
    Ціна з ПДВ 2 099 грн
    Регулярна ціна виробника 2 499 грн (-16%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  36. -10%
    GabelFR_3EF8030515124863__a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel FR-3 EF
    Ціна з ПДВ 3 749 грн
    Регулярна ціна виробника 4 169 грн (-10%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  37. -15%
    GabelNordicRevoAluTech_8030515107132a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel Nordic Revo Alu Tech
    Ціна з ПДВ 3 949 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-15%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  38. -16%
    GabelRitmo_aubergine8030515125259__a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - aubergine
    Ціна з ПДВ 2 099 грн
    Регулярна ціна виробника 2 499 грн (-16%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  39. -6%
    GabelCarbonFeatherXTL8030515120353__a.webp
    Палиці карбонові Gabel Carbon Feather XTL
    Ціна з ПДВ 6 599 грн
    Регулярна ціна виробника 7 089 грн (-6%)
  40. -9%
    CMPElettraLowWP_tortoravetro_8059342406775a.webp
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - tortora/...
    Ціна з ПДВ 4 699 грн
    Регулярна ціна виробника 5 209 грн (-9%)
  41. -30%
    Палиці для скандинавської ходьби Komperdell Poniente Carbon Pearl - white
    Палиці для скандинавської ходьби Komperdell Ponient...
    Ціна з ПДВ 2 949 грн
    Регулярна ціна виробника 4 229 грн (-30%)
  42. -29%
    FizanRevolutionPro_8056420785937__a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Fizan Revolution P...
    Ціна з ПДВ 3 099 грн
    Регулярна ціна виробника 4 379 грн (-29%)
  43. -25%
    MerrellWildwoodAerosport_indigo195020852606a.webp
    Черевики чоловічі Merrell Wildwood Aerosport - indigo
    Ціна з ПДВ 3 099 грн
    Регулярна ціна виробника 4 169 грн (-25%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  44. -15%
    MerrellMoab3_granitev2194713940811a.webp
    Черевики туристичні Merrell Moab 3 - granite v2
    Ціна з ПДВ 4 999 грн
    Регулярна ціна виробника 5 939 грн (-15%)
  45. -8%
    FizanRevolutionPro_greybeige8056420788389__a.webp
    Палиці алюмінієві Fizan Revolution Pro - grey/beige
    Ціна з ПДВ 3 999 грн
    Регулярна ціна виробника 4 379 грн (-8%)
  46. -10%
    FizanRevolution_yellowyellow8056420788396__a.webp
    Палиці алюмінієві Fizan Revolution - yellow/yellow
    Ціна з ПДВ 3 249 грн
    Регулярна ціна виробника 3 649 грн (-10%)
  47. -23%
    FizanLite_coral8056420788501a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Fizan Lite - coral
    Ціна з ПДВ 2 399 грн
    Регулярна ціна виробника 3 129 грн (-23%)
  48. -23%
    CMPRigelLowWP_sabbiasalmone_8050243431323a.webp
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - sabbia/sal...
    Ціна з ПДВ 3 599 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-23%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
  49. -41%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - nero/gr
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - nero/gr
    Ціна з ПДВ 2 849 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-41%)
  50. -36%
    CMPRigelLowWP_b_bluegiadapeach__8056381883956__a.jpg
    Черевики жіночі CMP Rigel Low WP - b.blue/giada/peach
    Ціна з ПДВ 3 099 грн
    Регулярна ціна виробника 4 859 грн (-36%)
  51. -44%
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - azalea
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - azalea
    Від Ціна з ПДВ 2 969 грн
    Регулярна ціна виробника 5 389 грн (-44%)
  52. -37%
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - asphalt/antracite/rose
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - asphalt/an...
    Ціна з ПДВ 2 949 грн
    Регулярна ціна виробника 4 689 грн (-37%)
  53. -46%
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - cemento/acqua
    Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - cemento/...
    Ціна з ПДВ 2 909 грн
    Регулярна ціна виробника 5 389 грн (-46%)
  54. -33%
    Черевики туристичні низькі CMP Elettra Low WP - titanio/limegreen
    Черевики туристичні низькі CMP Elettra Low WP - titanio/...
    Від Ціна з ПДВ 3 449 грн
    Регулярна ціна виробника 5 209 грн (-33%)
    РОЗПРОДАЖ В СЕРЕДИНІ СЕЗОНУ ДО -50%
Сторінка
до сторінки
Переглянути як Grid List

96 Продукти

Очистити

Скандинавська ходьба - активність для всіх

Скандинавська ходьба виникла у Фінляндії. Сьогодні вона дуже популярна в усьому світі і кількість ентузіастів цього виду фізичної активності постійно зростає. Скандинавська ходьба передбачає динамічну ходьбу з використанням спеціальних палиць. В результаті під час ходьби працюють не тільки ноги, але й руки та тулуб. Цей вид спорту задіює все тіло, не даючи надмірного навантаження на конкретні м'язи. Такі характеристики означають, що ним можуть займатися практично всі люди, незалежно від віку чи фізичної форми.

Основна техніка скандинавської ходьби полягає в одночасному переступанні з палицями. Руки і ноги працюють по черзі, задіюючи практично всі м'язи ніг, рук, спини і живота. Це робить її чудовою аеробною вправою, яка покращує фізичну форму і зміцнює м'язи. Переваги скандинавської ходьби численні. До них відносяться, серед іншого, поліпшення фізичної форми, поліпшення постави, зміцнення серцево-судинної системи, поліпшення рівноваги, зниження стресу, підвищення витривалості і поліпшення загального фізичного стану. Водночас варто зазначити, що для правильної ходьби з палицями дуже важлива правильна техніка. Кілька коротких уроків неодмінно перетворяться на ще більш ефективні тренування з палицями.

Спорядження, необхідне для скандинавської ходьби

Щоб почати практикувати скандинавську ходьбу, вам знадобиться лише кілька базових елементів. В першу чергу - палиці для скандинавської ходьби. Спеціальні палиці повинні бути певної довжини, підібрані відповідно до зросту користувача та мати відповідну форму ручок із застібнутою на липучці рукавичкою. Звичайні трекінгові палиці в цьому випадку не підійдуть, оскільки вони заважатимуть правильному, технічному підстрибуванню з палицями. По-друге - дуже важливим у скандинавській ходьбі є взуття. Зручне і добре припасоване взуття, яке забезпечує адекватну підтримку стопи, є обов'язковим. Найкраще підходить легке туристичне або спортивне взуття з адекватною амортизацією, зчепленням і добре дихаючим дизайном. По-третє, одяг. Одяг для скандинавської ходьби повинен дозволяти вільно рухатися і захищати від несприятливих погодних умов. Для захисту від сонця, дощу чи вітру, в залежності від погоди, перевага надається легким та дихаючим матеріалам. Для початку необхідно придбати базове спорядження для скандинавської ходьби. Як тільки ви почнете більше займатися новим видом спорту, ви неодмінно захочете доповнити своє спорядження легкими пляшками для води, годинниками для вимірювання прогресу під час тренувань та багатьма іншими гаджетами.