30 ДНІВ НА ПОВЕРНЕННЯ
ВІДПРАВКА ПРОТЯГОМ 24 Г, ДОСТАВКА ДО 4-7 РОБОЧИХ ДНІВ
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ВІД 2500 грн
ДОПОМОГА ТА КОНТАКТ
Скандинавська ходьба
-
Палиці алюмінієві Gabel Vario S-9.6 - jeansЦіна з ПДВ 2 349 грн2 115 грн price with codeРегулярна ціна виробника 2 859 грн (-26%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці карбонові Gabel FLD CarbonЦіна з ПДВ 5 999 грн5 700 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 039 грн (-29%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour XT F.L...Ціна з ПДВ 3 399 грн3 230 грн price with codeРегулярна ціна виробника 4 529 грн (-28%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel X-1.35 - ora...Ціна з ПДВ 2 699 грн2 565 грн price with codeРегулярна ціна виробника 3 459 грн (-25%)EXTRA 5% RABATU Z KODEM NEW -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour Xt F.L....Ціна з ПДВ 3 999 грн3 600 грн price with codeРегулярна ціна виробника 5 119 грн (-29%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stretch Lite...Ціна з ПДВ 2 649 грн2 385 грн price with codeРегулярна ціна виробника 3 459 грн (-31%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride X-5 -...Ціна з ПДВ 4 149 грн3 735 грн price with codeРегулярна ціна виробника 5 119 грн (-27%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Inverso CAЦіна з ПДВ 5 599 грн5 320 грн price with codeРегулярна ціна виробника 7 499 грн (-29%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці карбонові Gabel Nordic Carbon Feather XTSЦіна з ПДВ 7 849 грн6 280 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 579 грн (-26%)ДОДАТКОВА 20% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - tealЦіна з ПДВ 2 399 грн2 160 грн price with codeРегулярна ціна виробника 2 979 грн (-27%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці карбонові Gabel Nordic Carbon Feather XTLЦіна з ПДВ 7 849 грн6 280 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 579 грн (-26%)ДОДАТКОВА 20% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці карбонові Gabel Bamboo Flash XTLЦіна з ПДВ 7 749 грн6 587 грн price with codeРегулярна ціна виробника 9 049 грн (-27%)ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - greenЦіна з ПДВ 2 249 грн2 137 грн price with codeРегулярна ціна виробника 2 979 грн (-28%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Carbon XT 2S...Ціна з ПДВ 5 049 грн4 797 грн price with codeРегулярна ціна виробника 7 499 грн (-36%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці карбонові Gabel Bamboo Flash XTSЦіна з ПДВ 8 699 грн6 960 грн price with codeРегулярна ціна виробника 9 049 грн (-23%)ДОДАТКОВА 20% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Carbon XT 3S...Ціна з ПДВ 5 899 грн5 605 грн price with codeРегулярна ціна виробника 7 979 грн (-29%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride Light...Ціна з ПДВ 1 849 грн1 572 грн price with codeРегулярна ціна виробника 2 769 грн (-43%)ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Wrd Wired 11...Ціна з ПДВ 4 099 грн3 485 грн price with codeРегулярна ціна виробника 4 769 грн (-26%)ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ WAY
Скандинавська ходьба - активність для всіх
Скандинавська ходьба виникла у Фінляндії. Сьогодні вона дуже популярна в усьому світі і кількість ентузіастів цього виду фізичної активності постійно зростає. Скандинавська ходьба передбачає динамічну ходьбу з використанням спеціальних палиць. В результаті під час ходьби працюють не тільки ноги, але й руки та тулуб. Цей вид спорту задіює все тіло, не даючи надмірного навантаження на конкретні м'язи. Такі характеристики означають, що ним можуть займатися практично всі люди, незалежно від віку чи фізичної форми.
Основна техніка скандинавської ходьби полягає в одночасному переступанні з палицями. Руки і ноги працюють по черзі, задіюючи практично всі м'язи ніг, рук, спини і живота. Це робить її чудовою аеробною вправою, яка покращує фізичну форму і зміцнює м'язи. Переваги скандинавської ходьби численні. До них відносяться, серед іншого, поліпшення фізичної форми, поліпшення постави, зміцнення серцево-судинної системи, поліпшення рівноваги, зниження стресу, підвищення витривалості і поліпшення загального фізичного стану. Водночас варто зазначити, що для правильної ходьби з палицями дуже важлива правильна техніка. Кілька коротких уроків неодмінно перетворяться на ще більш ефективні тренування з палицями.
Спорядження, необхідне для скандинавської ходьби
Щоб почати практикувати скандинавську ходьбу, вам знадобиться лише кілька базових елементів. В першу чергу - палиці для скандинавської ходьби. Спеціальні палиці повинні бути певної довжини, підібрані відповідно до зросту користувача та мати відповідну форму ручок із застібнутою на липучці рукавичкою. Звичайні трекінгові палиці в цьому випадку не підійдуть, оскільки вони заважатимуть правильному, технічному підстрибуванню з палицями. По-друге - дуже важливим у скандинавській ходьбі є взуття. Зручне і добре припасоване взуття, яке забезпечує адекватну підтримку стопи, є обов'язковим. Найкраще підходить легке туристичне або спортивне взуття з адекватною амортизацією, зчепленням і добре дихаючим дизайном. По-третє, одяг. Одяг для скандинавської ходьби повинен дозволяти вільно рухатися і захищати від несприятливих погодних умов. Для захисту від сонця, дощу чи вітру, в залежності від погоди, перевага надається легким та дихаючим матеріалам. Для початку необхідно придбати базове спорядження для скандинавської ходьби. Як тільки ви почнете більше займатися новим видом спорту, ви неодмінно захочете доповнити своє спорядження легкими пляшками для води, годинниками для вимірювання прогресу під час тренувань та багатьма іншими гаджетами.
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК БРЕНДІВ
