top

Скандинавська ходьба

Скандинавська ходьба - надзвичайно популярний вид активного відпочинку для людей різного віку. Ми пропонуємо високоякісне спорядження для скандинавської ходьби, щоб зробити будь-яку прогулянку на свіжому повітрі ще більш корисною.
.
Фільтр (1)
Фільтри
Now Shopping by
  1. Akcja2
    SUMMER
Переглянути як Grid List

55 Продукти

  1. -29%
    GabelCarbonXT3SFL10063_1358030515106623a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Carbon XT 3S...
    Ціна з ПДВ 5 699 грн
    5 415 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 049 грн (-29%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  2. -7%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Instructor Lite
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Instructor Li...
    Ціна з ПДВ 5 999 грн
    5 700 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 6 479 грн (-7%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  3. -21%
    Палиці з карбону Leki Speed Pacer Lite
    Палиці з карбону Leki Speed Pacer Lite
    Ціна з ПДВ 4 699 грн
    4 465 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 999 грн (-21%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  4. -27%
    8030515112488_3kopia.jpg
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour XT F.L...
    Ціна з ПДВ 3 299 грн
    3 135 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 4 569 грн (-27%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  5. -20%
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour Xt F.L.A.I
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Tour Xt F.L....
    Ціна з ПДВ 4 099 грн
    3 895 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 169 грн (-20%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  6. -20%
    GabelStretchIce__8030515104575a.jpg
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stretch Ice
    Ціна з ПДВ 2 499 грн
    2 375 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 3 129 грн (-20%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  7. -19%
    GabelStretchLiteAvio__8030515104568__a.jpg
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stretch Lite...
    Ціна з ПДВ 2 799 грн
    2 660 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 3 489 грн (-19%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  8. GabelNordicCarbonFeatherXTS8030515121886a.webp
    Палиці карбонові Gabel Nordic Carbon Feather XTS
    Ціна з ПДВ 8 649 грн
    6 920 грн price with code
    ДОДАТКОВА 20% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  9. -28%
    GabelInversoCA_8030515106654__a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Inverso CA
    Ціна з ПДВ 5 399 грн
    5 130 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 7 569 грн (-28%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  10. -22%
    GabelSpringbokXTL_8030515118602__a.webp
    Палиці карбонові Gabel Springbok XTL
    Ціна з ПДВ 6 049 грн
    5 445 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 7 809 грн (-22%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  11. GabelNordicCarbonFeatherXTL8030515121879a.webp
    Палиці карбонові Gabel Nordic Carbon Feather XTL
    Ціна з ПДВ 8 649 грн
    6 487 грн price with code
    ДОДАТКОВА 25% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  12. GabelBambooFlashXTL8030515120339a.webp
    Палиці карбонові Gabel Bamboo Flash XTL
    Ціна з ПДВ 9 129 грн
    6 847 грн price with code
    ДОДАТКОВА 25% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  13. GabelBambooFlashXTS8030515120346a.webp
    Палиці карбонові Gabel Bamboo Flash XTS
    Ціна з ПДВ 9 129 грн
    6 847 грн price with code
    ДОДАТКОВА 25% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  14. -20%
    GabelStrideLightNCS8030515106586__a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride Light...
    Ціна з ПДВ 2 199 грн
    1 870 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 2 769 грн (-20%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  15. -20%
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - cemento/nero
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - cemento/nero
    Ціна з ПДВ 4 299 грн
    3 655 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 409 грн (-20%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  16. -32%
    CMPRigelLowFitgoWP_blueinkyellowfluo_8050243497930a.webp
    Черевики туристичні CMP Rigel Low Fitgo WP - blue ink/yellow f...
    Ціна з ПДВ 4 049 грн
    3 645 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 6 009 грн (-32%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  17. CMPRigelLowWPtoffeelagoon8055950193663a.webp
    Черевики туристичні жіночі CMP Rigel Low WP - toffee/lag...
    Ціна з ПДВ 5 409 грн
    4 328 грн price with code
    ДОДАТКОВА 20% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  18. adidasTERREXFreeHiker2Lowcoreblackcoreblkgreyfour4066764350290a.webp
    Черевики туристичні низькі adidas TERREX Free Hiker 2 Lo...
    Ціна з ПДВ 8 999 грн
    7 650 грн price with code
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  19. -20%
    _MerrellWraptdiorite195021233268a.webp
    Черевики туристичні Merrell Wrapt - diorite
    Ціна з ПДВ 4 999 грн
    4 500 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 6 299 грн (-20%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  20. MerrellWrapt_whitesage195021581086a.webp
    Черевики туристичні Merrell Wrapt - white sage
    Ціна з ПДВ 5 999 грн
    5 100 грн price with code
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  21. -30%
    GabelFLDCarbon8030515107620a.webp
    Палиці карбонові Gabel FLD Carbon
    Ціна з ПДВ 5 649 грн
    5 367 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 109 грн (-30%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  22. -16%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Spin - black
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Spin - black
    Ціна з ПДВ 3 399 грн
    3 230 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 4 069 грн (-16%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  23. -6%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Spin Shark SL
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Spin Shark SL
    Ціна з ПДВ 5 049 грн
    4 797 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 399 грн (-6%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  24. -19%
    GabelFusionWired110_130_8030515116752a.jpg
    Трекінгові палиці Gabel Fusion Wired 110-130
    Ціна з ПДВ 3 849 грн
    3 465 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 4 809 грн (-19%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  25. -20%
    GabelRitmo_teal_8030515125273a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - teal
    Ціна з ПДВ 2 399 грн
    2 160 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 3 009 грн (-20%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  26. -31%
    GabelRitmo_green8030515125266__a.webp
    Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - green
    Ціна з ПДВ 2 049 грн
    1 947 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 3 009 грн (-31%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  27. -32%
    GabelCarbonXT2S_80FL_8030515106647__a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Carbon XT 2S...
    Ціна з ПДВ 5 099 грн
    4 845 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 7 569 грн (-32%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  28. CMPRigelLowWPbluecorda8055950193854a.webp
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - blue/corda
    Ціна з ПДВ 5 409 грн
    4 869 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  29. -16%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Response - black
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Response - bl...
    Ціна з ПДВ 2 699 грн
    2 565 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 3 229 грн (-16%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  30. -6%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Smart Response
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Smart Respons...
    Ціна з ПДВ 4 499 грн
    4 275 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 4 789 грн (-6%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  31. -27%
    CMPRigelLowWP_desertoarena_8050243431484a.webp
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - deserto/arena
    Ціна з ПДВ 3 899 грн
    3 510 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 409 грн (-27%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  32. -35%
    Черевики чоловічі Merrell Intercept - blue wing
    Черевики чоловічі Merrell Intercept - blue wing
    Ціна з ПДВ 5 149 грн
    4 892 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 019 грн (-35%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  33. -27%
    CMPRigelLowWP_nerogrey8056381334274A.webp
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - nero/grey
    Ціна з ПДВ 3 899 грн
    3 510 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 409 грн (-27%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  34. -27%
    Черевики туристичні жіночі Keen Ridge Flex WP - steel grey/hydrangea
    Черевики туристичні жіночі Keen Ridge Flex WP - steel gr...
    Ціна з ПДВ 5 899 грн
    5 605 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 089 грн (-27%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  35. -33%
    Черевики туристичні жіночі Keen Terradora Speed - steel grey/ipanema
    Черевики туристичні жіночі Keen Terradora Speed - steel...
    Ціна з ПДВ 4 549 грн
    4 322 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 6 799 грн (-33%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  36. -36%
    Черевики туристичні жіночі Keen Zionic Speed - nostalgia rose/tangerine
    Черевики туристичні жіночі Keen Zionic Speed - nostalgia...
    Від Ціна з ПДВ 4 799 грн
    4 560 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 7 549 грн (-36%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  37. -35%
    Черевики туристичні жіночі Keen Versacore Speed  - alloy/reef waters
    Черевики туристичні жіночі Keen Versacore Speed - alloy...
    Від Ціна з ПДВ 4 179 грн
    3 971 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 6 469 грн (-35%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  38. -32%
    Черевики туристичні Keen Zionic WP - steel grey/poppy red
    Черевики туристичні Keen Zionic WP - steel grey/poppy red
    Ціна з ПДВ 5 849 грн
    5 557 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 629 грн (-32%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  39. -32%
    Черевики туристичні жіночі Keen Versacore WP - plaza taupe/orange pepper
    Черевики туристичні жіночі Keen Versacore WP - plaza tau...
    Ціна з ПДВ 4 699 грн
    4 465 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 7 009 грн (-32%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  40. -32%
    CMPElettraLowWP_fango_574.jpg
    Черевики туристичні CMP Elettra Low WP - fango
    Від Ціна з ПДВ 4 079 грн
    3 876 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 6 009 грн (-32%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  41. -29%
    Черевики туристичні Merrell Wrapt - black/black
    Черевики туристичні Merrell Wrapt - black/black
    Від Ціна з ПДВ 4 229 грн
    4 018 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 999 грн (-29%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  42. -28%
    Черевики туристичні Merrell Moab 3 GTX - olive
    Черевики туристичні Merrell Moab 3 GTX - olive
    Від Ціна з ПДВ 5 989 грн
    5 690 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 399 грн (-28%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  43. -12%
    CMPRigelLowWP_titanio_ferrari_8050243789691_a.webp
    Черевики туристичні CMP Rigel Low WP - titanio/ferrari
    Ціна з ПДВ 4 499 грн
    4 050 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 159 грн (-12%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  44. -24%
    adidasTERREXTrailmaker2_coreblackcarbongreyfou4067898148968a.webp
    Черевики туристичні низькі adidas TERREX Trailmaker 2 -...
    Ціна з ПДВ 3 999 грн
    3 600 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 279 грн (-24%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  45. MerrellMoab3_beluga194713940002a.webp
    Черевики туристичні Merrell Moab 3 - beluga
    Ціна з ПДВ 5 999 грн
    5 400 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  46. -19%
    image_520522.jpg
    Палиці алюмінієві Gabel Nordic Friend
    Ціна з ПДВ 1 949 грн
    1 755 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 2 409 грн (-19%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  47. -13%
    GabelVarioS_9_6_jeans_540.jpg
    Палиці алюмінієві Gabel Vario S-9.6 - jeans
    Ціна з ПДВ 2 499 грн
    2 375 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 2 889 грн (-13%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  48. -21%
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Flash Carbon - black
    Палиці для скандинавської ходьби Leki Flash Carbon...
    Ціна з ПДВ 3 749 грн
    3 562 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 4 789 грн (-21%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  49. -22%
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel X-1.35 - orange
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel X-1.35 - ora...
    Ціна з ПДВ 2 699 грн
    2 565 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 3 489 грн (-22%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  50. -10%
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride X-5 - black/green
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride X-5 -...
    Ціна з ПДВ 4 649 грн
    4 185 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 5 169 грн (-10%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  51. -29%
    Черевики туристичні жіночі Keen Targhee IV WP - brindle/nostalgia rose
    Черевики туристичні жіночі Keen Targhee IV WP - brindle/...
    Ціна з ПДВ 5 899 грн
    5 605 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 8 409 грн (-29%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  52. -25%
    KeenHightrailWp_steelgreyforestnight195208776137a.webp
    Черевики туристичні Keen Hightrail Wp - steel grey/forest nigh...
    Ціна з ПДВ 5 349 грн
    5 082 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 7 219 грн (-25%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  53. GabelStretchCarbonlilac8030515132851a.webp
    Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stretch Carb...
    Ціна з ПДВ 4 089 грн
    3 885 грн price with code
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
Сторінка
до сторінки
Переглянути як Grid List

55 Продукти

Очистити

Скандинавська ходьба - активність для всіх

Скандинавська ходьба виникла у Фінляндії. Сьогодні вона дуже популярна в усьому світі і кількість ентузіастів цього виду фізичної активності постійно зростає. Скандинавська ходьба передбачає динамічну ходьбу з використанням спеціальних палиць. В результаті під час ходьби працюють не тільки ноги, але й руки та тулуб. Цей вид спорту задіює все тіло, не даючи надмірного навантаження на конкретні м'язи. Такі характеристики означають, що ним можуть займатися практично всі люди, незалежно від віку чи фізичної форми.

Основна техніка скандинавської ходьби полягає в одночасному переступанні з палицями. Руки і ноги працюють по черзі, задіюючи практично всі м'язи ніг, рук, спини і живота. Це робить її чудовою аеробною вправою, яка покращує фізичну форму і зміцнює м'язи. Переваги скандинавської ходьби численні. До них відносяться, серед іншого, поліпшення фізичної форми, поліпшення постави, зміцнення серцево-судинної системи, поліпшення рівноваги, зниження стресу, підвищення витривалості і поліпшення загального фізичного стану. Водночас варто зазначити, що для правильної ходьби з палицями дуже важлива правильна техніка. Кілька коротких уроків неодмінно перетворяться на ще більш ефективні тренування з палицями.

Спорядження, необхідне для скандинавської ходьби

Щоб почати практикувати скандинавську ходьбу, вам знадобиться лише кілька базових елементів. В першу чергу - палиці для скандинавської ходьби. Спеціальні палиці повинні бути певної довжини, підібрані відповідно до зросту користувача та мати відповідну форму ручок із застібнутою на липучці рукавичкою. Звичайні трекінгові палиці в цьому випадку не підійдуть, оскільки вони заважатимуть правильному, технічному підстрибуванню з палицями. По-друге - дуже важливим у скандинавській ходьбі є взуття. Зручне і добре припасоване взуття, яке забезпечує адекватну підтримку стопи, є обов'язковим. Найкраще підходить легке туристичне або спортивне взуття з адекватною амортизацією, зчепленням і добре дихаючим дизайном. По-третє, одяг. Одяг для скандинавської ходьби повинен дозволяти вільно рухатися і захищати від несприятливих погодних умов. Для захисту від сонця, дощу чи вітру, в залежності від погоди, перевага надається легким та дихаючим матеріалам. Для початку необхідно придбати базове спорядження для скандинавської ходьби. Як тільки ви почнете більше займатися новим видом спорту, ви неодмінно захочете доповнити своє спорядження легкими пляшками для води, годинниками для вимірювання прогресу під час тренувань та багатьма іншими гаджетами.