top

Взуття чоловіче

Чоловіче туристичне та трекінгове взуття для легких стежок та більш складних маршрутів. Вдало підібране гірське та трекінгове взуття забезпечить максимальний комфорт вашим ногам навіть на найдовших стежках.
.
Фільтр (2)
Фільтри
Now Shopping by
  1. Виробник
    Storm
  2. Виробник
    Meindl
Переглянути як Grid List

69 Продукти

  1. -26%
    Черевики зимові Meindl Solden - brown
    Черевики зимові Meindl Solden - brown
    Ціна з ПДВ 6 399 грн
    Регулярна ціна виробника 8 699 грн (-26%)
  2. -27%
    Черевики трекінгові Meindl Litepeak GTX - blue/orange
    Черевики трекінгові Meindl Litepeak GTX - blue/orange
    Від Ціна з ПДВ 12 979 грн
    Регулярна ціна виробника 18 009 грн (-27%)
  3. MeindlVakuumUltra_loden4056284785450a.webp
    Черевики GORE-TEX Meindl Vakuum Ultra - loden
    Ціна з ПДВ 14 409 грн
    12 969 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  4. MeindlOhio2GTX_blue4056284787287a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Ohio 2 GTX - blue
    Ціна з ПДВ 13 809 грн
    12 429 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  5. MeindlAntero20GTX_olive4056284792960a.webp
    Черевики туристичні Meindl Antero 2.0 GTX - olive
    Ціна з ПДВ 13 809 грн
    12 429 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  6. -10%
    MeindlJerseyPRO_darkbrown_515.jpg
    Черевики трекінгові Meindl Jersey PRO - dark brown
    Ціна з ПДВ 10 799 грн
    Регулярна ціна виробника 12 009 грн (-10%)
  7. -10%
    Черевики трекінгові Meindl Kansas GTX - old loden
    Черевики трекінгові Meindl Kansas GTX - old loden
    Ціна з ПДВ 12 399 грн
    Регулярна ціна виробника 13 809 грн (-10%)
  8. -28%
    Черевики туристичні Meindl Ohio 2 GTX - mahogany
    Черевики туристичні Meindl Ohio 2 GTX - mahogany
    Від Ціна з ПДВ 9 869 грн
    9 376 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 13 809 грн (-28%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  9. -15%
    MeindlLiterockGTX_blue_orange_10_030423.jpg
    Черевики для походів Meindl Literock GTX - blue/orange
    Ціна з ПДВ 10 799 грн
    Регулярна ціна виробника 12 729 грн (-15%)
  10. -23%
    Черевики трекінгові Meindl Ontario GTX - black/orange
    Черевики трекінгові Meindl Ontario GTX - black/orange
    Ціна з ПДВ 8 899 грн
    Регулярна ціна виробника 11 649 грн (-23%)
  11. -24%
    Черевики туристичні Meindl Lite Trail GTX - blue/orange
    Черевики туристичні Meindl Lite Trail GTX - blue/orange
    Ціна з ПДВ 9 099 грн
    8 645 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 12 009 грн (-24%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  12. -21%
    Черевики туристичні Meindl Lite Trail GTX - loden
    Черевики туристичні Meindl Lite Trail GTX - loden
    Ціна з ПДВ 9 449 грн
    8 977 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 12 009 грн (-21%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  13. -21%
    MeindlLiterockFreeGTX_navyyellow_4056284713088a.webp
    Черевики туристичні Meindl Literock Free GTX - navy/yellow
    Ціна з ПДВ 10 399 грн
    Регулярна ціна виробника 13 209 грн (-21%)
  14. -10%
    Черевики туристичні Meindl Top Trail GTX - jeans/grey
    Черевики туристичні Meindl Top Trail GTX - jeans/grey
    Ціна з ПДВ 10 299 грн
    9 270 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 11 449 грн (-10%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  15. -16%
    MeindlTonaleLadyGTX_loden405628458078920250210_0156.webp
    Черевики трекінгові Meindl Tonale GTX - loden
    Ціна з ПДВ 11 099 грн
    Регулярна ціна виробника 13 329 грн (-16%)
  16. -8%
    MeindlKansasGTX_darkbrown_4033157600935a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Kansas GTX - dark brown
    Ціна з ПДВ 11 999 грн
    10 200 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 13 169 грн (-8%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  17. -31%
    MeindlLitepeakProGtx_yellowblack4056284290114a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Litepeak Pro Gtx - yellow/black
    Від Ціна з ПДВ 12 589 грн
    Регулярна ціна виробника 18 319 грн (-31%)
  18. -24%
    MeindlTopTrailMidGTX_anthracitered4056284713613a.webp
    Черевики туристичні Meindl Top Trail Mid GTX - anthracite/red
    Від Ціна з ПДВ 9 199 грн
    Регулярна ціна виробника 12 179 грн (-24%)
  19. -28%
    Черевики зимові Meindl Paluk GTX - dark brown
    Черевики зимові Meindl Paluk GTX - dark brown
    Ціна з ПДВ 11 499 грн
    Регулярна ціна виробника 16 169 грн (-28%)
  20. -15%
    MeindlLiteSummitGTX_petrolyellow_4056284718038a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Lite Summit GTX - petrol/yellow
    Ціна з ПДВ 10 999 грн
    Регулярна ціна виробника 13 019 грн (-15%)
  21. -18%
    MeindlLiteSummitGTX_reedgraphite_4056284718168a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Lite Summit GTX - reed/graphite
    Ціна з ПДВ 10 599 грн
    Регулярна ціна виробника 13 019 грн (-18%)
  22. -27%
    MeindlLitepeakGTX_graphitered4056284153747a.webp
    Черевики трекінгові чоловічі високі Meindl Litep...
    Ціна з ПДВ 11 699 грн
    Регулярна ціна виробника 16 169 грн (-27%)
  23. -20%
    MeindlOntarioGTX_brightorangeyellow_4056284713866a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Ontario GTX - bright orange/yellow
    Ціна з ПДВ 8 049 грн
    Регулярна ціна виробника 10 099 грн (-20%)
  24. MeindlBaltimoreGTX_brawn405628462737820260224_2120.webp
    Черевики трекінгові Meindl Baltimore GTX - brawn
    Ціна з ПДВ 13 209 грн
    11 889 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  25. MeindlBellavista2MFSanthracitepistachio4056284781094a.webp
    Черевики GORE-TEX Meindl Bellavista 2 MFS - anthracite/pistachio
    Ціна з ПДВ 16 809 грн
    15 129 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  26. MeindlAntero10GTXolive4056284792007a.webp
    Черевики GORE-TEX Meindl Antero 1.0 GTX - olive
    Ціна з ПДВ 13 209 грн
    11 889 грн price with code
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  27. -19%
    MeindlTonaleGTX_jeans405628436145620250827_1798.webp
    Черевики трекінгові Meindl Tonale GTX - jeans
    Ціна з ПДВ 12 399 грн
    11 160 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 15 369 грн (-19%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  28. -10%
    MeindlVakuumMenGTX_darkbrown_221e.webp
    Черевики трекінгові Meindl Vakuum Men GTX - dark brown
    Ціна з ПДВ 18 799 грн
    Регулярна ціна виробника 21 009 грн (-10%)
  29. -14%
    StormLeatherCreamNeutral100ml5034886524010a.webp
    Віск для взуття Storm Leather Cream Neutral 100 ml
    Ціна з ПДВ 459 грн
    414 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 539 грн (-14%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  30. -13%
    StormLeatherSoap100ml5034886521118a.webp
    Мило Storm Leather Soap 100 ml
    Ціна з ПДВ 259 грн
    234 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 299 грн (-13%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  31. -12%
    StormPolishingBrush5034886571045a.webp
    Щітка Storm Polishing Brush
    Ціна з ПДВ 419 грн
    378 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 479 грн (-12%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  32. -12%
    StormSuedeandCrepeBrush5034886571021a.webp
    Щітка Storm Suede and Crepe Brush
    Ціна з ПДВ 419 грн
    357 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 479 грн (-12%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  33. -13%
    StormOdorCrunchSpray500ml5034886525055a.webp
    Освіжувач для взуття Storm OdorCrunch Spray 500 ml
    Ціна з ПДВ 1 349 грн
    1 215 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 1 559 грн (-13%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  34. -12%
    StormFootwearProoferSpray150ml5034886522016a.webp
    Просочення для взуття Storm Footwear Proofer Spray 150 ml
    Ціна з ПДВ 579 грн
    522 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 659 грн (-12%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  35. -14%
    StormFootwearCareKit5034886572066a.webp
    Набір для догляду за взуттям Storm Footwear Care Kit
    Ціна з ПДВ 2 049 грн
    1 845 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 2 399 грн (-14%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  36. -14%
    StormLeatherCareKit5034886572059a.webp
    Набір для догляду за взуттям Storm Leather Care Kit
    Ціна з ПДВ 2 349 грн
    2 115 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 2 759 грн (-14%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  37. -14%
    StormFootwearPre_Wash150ml5034886521002a.webp
    Спрей Storm Footwear Pre-Wash 150 ml
    Ціна з ПДВ 359 грн
    324 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 419 грн (-14%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  38. -12%
    StormOdorCrunchSpray225ml5034886525048a.webp
    Освіжувач для взуття Storm OdorCrunch Spray 225 ml
    Ціна з ПДВ 789 грн
    711 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 899 грн (-12%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  39. -11%
    StormApplicatorBrush5034886571014a.webp
    Щітка Storm Applicator Brush
    Ціна з ПДВ 319 грн
    288 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 359 грн (-11%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  40. -11%
    StormSuedeandNubuckConditioner150ml5034886524126a.webp
    Просочення для взуття Storm Suede and Nubuck Conditioner 150...
    Ціна з ПДВ 479 грн
    408 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 539 грн (-11%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  41. -12%
    StormOdorCrunchSpray100ml5034886525031a.webp
    Освіжувач для взуття Storm OdorCrunch Spray 100 ml
    Ціна з ПДВ 419 грн
    378 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 479 грн (-12%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  42. -8%
    StormNon_ScratchSponge5034886431028a.webp
    Губка для чищення Storm Non-Scratch Sponge
    Ціна з ПДВ 329 грн
    280 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 359 грн (-8%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  43. -14%
    StormBeeswaxLeatherProtector100ml5034886524041a.webp
    Віск для взуття Storm Beeswax Leather Protector 100 ml
    Ціна з ПДВ 359 грн
    324 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 419 грн (-14%)
    ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  44. -14%
    StormLeatherBalmConditioner150ml5034886524119a.webp
    Просочення для взуття Storm Leather Balm Conditioner 150 ml
    Ціна з ПДВ 459 грн
    391 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 539 грн (-14%)
    ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  45. -23%
    Черевики трекінгові Meindl Tonale GTX - dark green/lemon
    Черевики трекінгові Meindl Tonale GTX - dark green/lemon
    Ціна з ПДВ 10 499 грн
    9 975 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 13 799 грн (-23%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  46. -23%
    Черевики туристичні високі Meindl Air Revolution 1.5 - orange/yellow
    Черевики туристичні високі Meindl Air Revolution 1.5 - o...
    Ціна з ПДВ 11 199 грн
    10 640 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 14 559 грн (-23%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  47. -26%
    Черевики туристичні Meindl Top Trail Mid GTX - blue/jeans
    Черевики туристичні Meindl Top Trail Mid GTX - blue/jeans
    Ціна з ПДВ 9 849 грн
    Регулярна ціна виробника 13 399 грн (-26%)
  48. -19%
    Черевики туристичні Meindl Gemona GTX - anthracite/lemon
    Черевики туристичні Meindl Gemona GTX - anthracite/lemon
    Ціна з ПДВ 10 899 грн
    10 355 грн price with code
    Регулярна ціна виробника 13 589 грн (-19%)
    ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
  49. -23%
    Черевики трекінгові Meindl Engadin Men MFS - old loden
    Черевики трекінгові Meindl Engadin Men MFS - old loden
    Ціна з ПДВ 16 199 грн
    Регулярна ціна виробника 21 249 грн (-23%)
  50. -27%
    MeindlIslandMFSActive_black_darkbrown_818.jpg
    Черевики трекінгові Meindl Island MFS Active - black/dark brow...
    Від Ціна з ПДВ 15 229 грн
    Регулярна ціна виробника 21 009 грн (-27%)
  51. -27%
    Черевики туристичні Meindl Lite Trail GTX - navy/dark blue
    Черевики туристичні Meindl Lite Trail GTX - navy/dark blue
    Від Ціна з ПДВ 8 249 грн
    Регулярна ціна виробника 11 449 грн (-27%)
  52. -25%
    Черевики GORE-TEX Meindl Albis MFS dark brown - dark brown
    Черевики GORE-TEX Meindl Albis MFS dark brown - dark brown
    Ціна з ПДВ 12 799 грн
    Регулярна ціна виробника 17 179 грн (-25%)
  53. -26%
    MeindlGasteinGTX_black_darkbrown_4033157555471__a.jpg
    Черевики трекінгові Meindl Gastein GTX - black/dark brown
    Ціна з ПДВ 11 899 грн
    Регулярна ціна виробника 16 169 грн (-26%)
  54. -16%
    MeindlLitepeak30GTX_darkgreenlemon4056284718298a.webp
    Черевики трекінгові Meindl Litepeak 3.0 GTX - dark green/lemon
    Ціна з ПДВ 12 599 грн
    Регулярна ціна виробника 15 099 грн (-16%)
Сторінка
до сторінки
Переглянути як Grid List

69 Продукти

Очистити

Чоловіче гірське, туристичне та пішохідне взуття - для будь-яких умов

Надзвичайно широкий асортимент чоловічого гірського взуття включає різноманітні моделі, які ефективно працюють в надзвичайно різних умовах. З одного боку, ми надаємо широкий вибір професійних гірських черевиків, які призначені для протистояння навіть найекстремальнішим погодним умовам і несприятливому навколишньому середовищу. Чоловічі високогірні черевики незамінні для підкорення найбільших висот. Взуття для активного відпочинку та туризму, з іншого боку, дозволить вам долати багатокілометрові стежки в складних умовах. З іншого боку, у нас є моделі, які ідеально підходять для повсякденного використання в місті, але дизайн яких безпосередньо пов'язаний з гірським характером відповідного виробника. Незалежно від того, який тип взуття ви шукаєте, обираючи гірські бренди, ви можете бути впевнені в найвищій якості виготовлення. У той же час, гірські та туристичні черевики зберігають виняткову міцність і зчеплення з поверхнею в екстремальних умовах. Наш асортимент включає моделі для всіх сезонів і умов, які можна знайти в найдикіших куточках земної кулі.

Гірське і туристичне взуття, ідеально адаптоване до сезону і умов

Кожен гірський черевик розроблений з урахуванням конкретних умов і використання. Це дозволяє точно налаштувати всю конструкцію. Навіть найдрібніші деталі визначають продуктивність і комфорт носіння на багатокілометрових маршрутах. Саме найвища якість матеріалів та увага до найдрібніших деталей роблять брендове туристичне та гірське взуття, таке як черевики La Sportiva, вибором усіх любителів гір, які прагнуть максимальної надійності.

Чоловіче всесезонне взуття для трекінгу та гірських походів

Це черевики, як правило, з високими халявами, які відмінно підходять для походів за мінливих погодних умов. Вони забезпечують високий рівень комфорту під час подолання кілометрів. Їх вдосконалена конструкція забезпечує відмінну стабілізацію та амортизацію стопи під час тривалих прогулянок. Всесезонні Трекінгові черевики зазвичай оснащені мембраною для ще більш ефективного захисту ніг від води. Це робить черевики дуже придатними для більшої частини року. Вони ефективно захищають від весняних та осінніх дощів, а при правильній шкарпетці можуть використовуватися навіть при помірних температурах взимку. Моделі цієї групи є найбільш універсальним вибором для будь-якого мандрівника, тому вони користуються найбільшою популярністю.

Чоловіче зимове взуття - для гір і стежок

чоловічі зимові черевики - дуже різноманітна група взуття. Для найдосвідченіших користувачів існують гірські черевики, призначені для використання на найбільших висотах. Це конструкції для використання в екстремальних умовах і мінусових температурах, сумісні з автоматичними кішками. Такі моделі обирають лише альпіністи та гімалайські альпіністи. Зовсім на протилежному боці - чоловічі зимові черевики, призначені для туристичного використання. Це моделі, покликані забезпечити максимальний захист від холоду. Вони чудово підійдуть для засніжених стежок, під час відпочинку після катання на лижах, або коли зима добереться до міста. Утеплювачі, що використовуються в них, ідеально підходять для ізоляції від холоду ззовні. Високий крій та водонепроникні матеріали, що використовуються у верху, ефективно запобігають потраплянню снігу та води всередину взуття.

Літнє чоловіче туристичне взуття

Туристичні напівчеревики - найкращий вибір для екскурсій у теплу пору року. Вони забезпечують достатнє зчеплення на нерівних стежках та підвищену вентиляцію. Легкий верх з тканинними панелями забезпечує високу повітропроникність. Це дозволяє ногам ефективно вентилюватися навіть у найспекотнішу погоду. Напівчеревики - чудовий вибір, коли ви пересуваєтеся без багажу або з невеликим рюкзаком. У найспекотнішу погоду найефективнішу вентиляцію забезпечать спортивні сандалі та в'єтнамки. Ідеальне взуття для літніх туристичних походів, а також під час кемпінгу.

Чоловіче гірське взуття також можна підібрати відповідно до виконуваної діяльності

Кожен вид гірської активності має свою специфіку. Чоловіче взуття, що використовується в них, має бути належним чином підготовлене до них, щоб забезпечити оптимальну продуктивність. Саме тому провідні виробники пропонують диференційовані моделі, які найкраще підходять для конкретної місцевості. Легкі туристичні черевики будуть виглядати зовсім інакше, ніж важкі альпійські черевики, призначені для захисту від втрати тепла і травм на висоті кількох тисяч метрів над рівнем моря. Якими б не були ваші потреби, ви можете бути впевнені, що у нас є моделі практично для всіх видів діяльності.

Чоловіче високогірне взуття

Безсумнівно, найбільш просунуті моделі - це високогірні черевики. Вони підготовлені до найсуворіших умов, як погодних, так і рельєфу місцевості. Вони є невід'ємним елементом екіпіровки в гімалайському і альпіністському спорядженні. Висока жорсткість конструкції ідеально поєднується з автоматичними гірськими кішками. Крім того, все це добре працює на крутих схилах. Черевики такого типу повинні бути ідеально захищені від втрати тепла, а також від випадкових пошкоджень. Міцний верх з численними підсилювачами легко переживе зустріч з гострим камінням або льодом.

Чоловіче взуття для трекінгу і туризму

Трекінгові черевики забезпечують оптимальне поєднання підтримки, необхідної при пересуванні з рюкзаком, і комфорту, що дозволяє долати багатокілометрові переходи в польових умовах. Зазвичай це найзручніші моделі в асортименті кожного виробника, які чудово підходять для цілого дня - від світанку до заходу сонця. Трекінгове взуття для найдосвідченіших мандрівників - це, як правило, міцні шкіряні конструкції (наприклад, взуття культового бренду Meindl), які прослужать багато сезонів на гірських стежках. Трохи легші похідні черевики також дуже популярні. Вони чудово підійдуть як для коротких походів, так і для більш високих температур. Це пов'язано з тим, що воно пропонує більш ефективну вентиляцію і значно легше. Окремою групою взуття, що поєднує в собі високогірні та трекінгові характеристики, є трекінгові черевики. Це моделі, призначені для технічно складних гірських маршрутів. З одного боку, вони характеризуються міцною конструкцією, адаптованою до скелястого ґрунту, а з іншого - значно легшими, ніж високогірне взуття.

Чоловічі альпіністські черевики

Спеціалізовані чоловічі альпіністські черевики - невід'ємний елемент екіпірування кожного альпініста. Особлива конструкція дозволяє ефективно використовувати навіть невеликі сходинки. Ідеально припасовані по нозі, чоловічі альпіністські черевики гарантують відмінне відчуття скелі. Використання спеціальних гумових сумішей збільшує тертя і робить взуття майже прилиплим до стіни. Оздоблення взуття гумовими панелями дозволяє зачіпляти і підтримувати його в найрізноманітніших положеннях. Серед альпіністського взуття є моделі як для новачків, які полюбили цей вид спорту, так і для досвідчених альпіністів, які долають найскладніші скелелазні маршрути.

Взуття для гірського бігу

Взуття для гірського бігу - це абсолютно окрема категорія. Чоловічі трекінгові кросівки були розроблені спеціально для бігу по бездоріжжю. Ці легкі моделі відрізняються неперевершеним зчепленням з перемінним рельєфом та дуже хорошою амортизацією. Чоловічі кросівки Salomon ідеально підходять як для змагань, так і для повсякденних тренувань.

.