30 ДНІВ НА ПОВЕРНЕННЯ
ВІДПРАВКА ПРОТЯГОМ 24 Г, ДОСТАВКА ДО 4-7 РОБОЧИХ ДНІВ
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ВІД 2500 грн
ДОПОМОГА ТА КОНТАКТ
Скандинавська ходьба
-
Палиці для скандинавської ходьби Gabel X-1.35 Activ...Ціна з ПДВ 2 599 грнРегулярна ціна виробника 4 089 грн (-36%) -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride X-5 -...Ціна з ПДВ 4 649 грн4 185 грн price with codeРегулярна ціна виробника 5 169 грн (-10%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Leki PassionЦіна з ПДВ 3 739 грнРегулярна ціна виробника 4 309 грн (-13%) -
Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - tealЦіна з ПДВ 2 399 грн2 160 грн price with codeРегулярна ціна виробника 3 009 грн (-20%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці алюмінієві Gabel Ritmo - greenЦіна з ПДВ 2 049 грн1 947 грн price with codeРегулярна ціна виробника 3 009 грн (-31%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Carbon XT 2S...Ціна з ПДВ 5 099 грн4 845 грн price with codeРегулярна ціна виробника 7 569 грн (-32%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stride Light...Ціна з ПДВ 2 199 грн1 870 грн price with codeРегулярна ціна виробника 2 769 грн (-20%)ДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Carbon XT 3S...Ціна з ПДВ 5 699 грн5 415 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 049 грн (-29%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці карбонові Gabel FLD CarbonЦіна з ПДВ 5 649 грн5 367 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 109 грн (-30%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Leki Smart Respons...Ціна з ПДВ 4 499 грн4 275 грн price with codeРегулярна ціна виробника 4 789 грн (-6%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Inverso CAЦіна з ПДВ 5 399 грн5 130 грн price with codeРегулярна ціна виробника 7 569 грн (-28%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці карбонові Gabel Nordic Carbon Feather XTSЦіна з ПДВ 8 649 грн6 920 грн price with codeДОДАТКОВА 20% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці карбонові Gabel Springbok XTLЦіна з ПДВ 6 049 грн5 445 грн price with codeРегулярна ціна виробника 7 809 грн (-22%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці карбонові Gabel Nordic Carbon Feather XTLЦіна з ПДВ 8 649 грн6 487 грн price with codeДОДАТКОВА 25% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці карбонові Gabel Bamboo Flash XTLЦіна з ПДВ 9 129 грн6 847 грн price with codeДОДАТКОВА 25% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці карбонові Gabel Bamboo Flash XTSЦіна з ПДВ 9 129 грн6 847 грн price with codeДОДАТКОВА 25% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Leki Flash Carbon...Ціна з ПДВ 3 749 грн3 562 грн price with codeРегулярна ціна виробника 4 789 грн (-21%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні CMP Elettra Low WP - fangoВід Ціна з ПДВ 4 079 грн3 876 грн price with codeРегулярна ціна виробника 6 009 грн (-32%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні жіночі CMP Elettra Low WP - cemento/...Ціна з ПДВ 3 499 грнРегулярна ціна виробника 5 389 грн (-35%) -
Черевики чоловічі CMP Elettra Low WP - black blueЦіна з ПДВ 3 949 грнРегулярна ціна виробника 6 009 грн (-34%) -
Черевики туристичні Merrell Moab 3 GTX - oliveВід Ціна з ПДВ 5 989 грн5 690 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 399 грн (-28%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні Merrell Moab 3 GTX - black/greyЦіна з ПДВ 5 949 грнРегулярна ціна виробника 8 019 грн (-25%) -
Черевики туристичні Merrell Moab 3 - belugaЦіна з ПДВ 5 999 грн5 400 грн price with codeДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні Merrell Intercept - dark earthЦіна з ПДВ 4 699 грнРегулярна ціна виробника 8 019 грн (-41%) -
Черевики чоловічі Merrell Intercept - blue wingЦіна з ПДВ 5 149 грн4 892 грн price with codeРегулярна ціна виробника 8 019 грн (-35%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні Merrell Wrapt - black/blackВід Ціна з ПДВ 4 229 грн4 018 грн price with codeРегулярна ціна виробника 5 999 грн (-29%)ДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні Merrell Wrapt - white sageЦіна з ПДВ 5 999 грн5 100 грн price with codeДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Черевики туристичні Merrell Wrapt - dioriteЦіна з ПДВ 4 999 грн4 500 грн price with codeРегулярна ціна виробника 6 299 грн (-20%)ДОДАТКОВА 10% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Wrd Wired 11...Ціна з ПДВ 4 809 грн4 088 грн price with codeДОДАТКОВА 15% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY -
Палиці для скандинавської ходьби Gabel Stretch Carb...Ціна з ПДВ 4 089 грн3 885 грн price with codeДОДАТКОВА 5% ЗНИЖКА З КОДОМ HOLIDAY
Скандинавська ходьба - активність для всіх
Скандинавська ходьба виникла у Фінляндії. Сьогодні вона дуже популярна в усьому світі і кількість ентузіастів цього виду фізичної активності постійно зростає. Скандинавська ходьба передбачає динамічну ходьбу з використанням спеціальних палиць. В результаті під час ходьби працюють не тільки ноги, але й руки та тулуб. Цей вид спорту задіює все тіло, не даючи надмірного навантаження на конкретні м'язи. Такі характеристики означають, що ним можуть займатися практично всі люди, незалежно від віку чи фізичної форми.
Основна техніка скандинавської ходьби полягає в одночасному переступанні з палицями. Руки і ноги працюють по черзі, задіюючи практично всі м'язи ніг, рук, спини і живота. Це робить її чудовою аеробною вправою, яка покращує фізичну форму і зміцнює м'язи. Переваги скандинавської ходьби численні. До них відносяться, серед іншого, поліпшення фізичної форми, поліпшення постави, зміцнення серцево-судинної системи, поліпшення рівноваги, зниження стресу, підвищення витривалості і поліпшення загального фізичного стану. Водночас варто зазначити, що для правильної ходьби з палицями дуже важлива правильна техніка. Кілька коротких уроків неодмінно перетворяться на ще більш ефективні тренування з палицями.
Спорядження, необхідне для скандинавської ходьби
Щоб почати практикувати скандинавську ходьбу, вам знадобиться лише кілька базових елементів. В першу чергу - палиці для скандинавської ходьби. Спеціальні палиці повинні бути певної довжини, підібрані відповідно до зросту користувача та мати відповідну форму ручок із застібнутою на липучці рукавичкою. Звичайні трекінгові палиці в цьому випадку не підійдуть, оскільки вони заважатимуть правильному, технічному підстрибуванню з палицями. По-друге - дуже важливим у скандинавській ходьбі є взуття. Зручне і добре припасоване взуття, яке забезпечує адекватну підтримку стопи, є обов'язковим. Найкраще підходить легке туристичне або спортивне взуття з адекватною амортизацією, зчепленням і добре дихаючим дизайном. По-третє, одяг. Одяг для скандинавської ходьби повинен дозволяти вільно рухатися і захищати від несприятливих погодних умов. Для захисту від сонця, дощу чи вітру, в залежності від погоди, перевага надається легким та дихаючим матеріалам. Для початку необхідно придбати базове спорядження для скандинавської ходьби. Як тільки ви почнете більше займатися новим видом спорту, ви неодмінно захочете доповнити своє спорядження легкими пляшками для води, годинниками для вимірювання прогресу під час тренувань та багатьма іншими гаджетами.
ПЕРЕГЛЯНУТИ ПОВНИЙ ПЕРЕЛІК БРЕНДІВ
